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「抱っこひも」と「骨盤ベルト」の正しい使い方

こんにちは さいたま市南区南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院南浦和本店の梶田です。 ライフ快療院では、産後のお客様に「抱っこひも」と「骨盤ベルト(仙腸関節ベルトやトコちゃんベルトなど)」の正しい使い方を指導させて...
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“全国の治療家から寄せられた推薦の言葉”をご紹介!

全国の治療家・カイロプラクター・セラピストの先生から頂いた「推薦の声」をご紹介します。 かすやカイロプラクティック 院長 (一社)日本カイロプラクティック徒手医学会 代議員 粕谷 隆平 先生(埼玉県) 梶田先生とは20年以上のお付き合いです...
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1分で首・肩コリ、頭痛が解消できるエクササイズ

【ライフ快療院南浦和本店】 1分で首・肩コリ、頭痛が解消できるエクササイズをご紹介します! パソコンやスマホの使いすぎや子供の抱っこなどで、首や肩のこりや頭痛などのお悩みはありませんか? たった1分でできる簡単なセルフケア方法をご紹介します...
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産後の骨盤ベルト(トコチャンベルトなど)の正しい使い方

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寒い季節も快適に:ライフ快療院の整体で冷え性を根本から改善

こんにちは、ライフ快療院南浦和本店の梶田です。 冷え性でお悩みの皆さん、お任せください! 当院の整体とMHW(Mild Hot Wave)温熱治療機器で、冷え性を根本から改善しましょう。 MHW温熱治療機器は、遠赤外線効果と温熱効果で体の深...
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「マンガで解説」なんで腰痛が良くならないの?

「なんで腰痛が良くならないの?」という疑問についてにお答えしています。 腰痛でお悩みの方は、参考にしてください!
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「花粉症」のセルフケアをご紹介しています。

ライフ快療院南浦和本店院長の梶田です。 この時期は花粉症で悩んでいる方が多いようです。 当院には「花粉症」の辛さを改善するためのコースがあるのですが、 今回は自分で出来るセルフケアの4つの方法を「note」にてご紹介しています。 目の痒みや...
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妊娠中の腰痛について

妊娠中は腰痛になる確率が50%近いと言う報告があります。 妊娠後期になると体重が増加し、お腹が前方へせり出し、反り腰になります。 そのため、腰骨の前湾が強くなります。 これにより背骨の関節に過度の負担がかかり、腰痛が起こりやすくなります。 ...
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お子様の猫背、悪い姿勢は「骨盤」が原因です!

年齢や性別を問わず、骨盤は知らず知らずのうちに歪んでしまいます。
特に、座った状態でパソコンやスマホ、タブレット、テレビなどを見る時間が長いと「骨盤」がアンバランスになり、背骨が歪んで猫背になってしまいます。 ですから、骨盤のバランスをしっ...
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よく聞かれる質問シリーズ 「寝る時はどういう姿勢がいいんですか?」

ライフ快療院のお客様から「どんなふうに寝たらいいんですか? 」とよく聞かれます。 私は「どんな寝方でもいいですよ。大切なのは寝返りをできるスペースを確保しているかどうかです」とお答えしています。 人間は寝てる間に昼間活動してる間の体の疲れや...
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目や鼻が辛い!という方「花粉症・アレルギーコース」をご利用ください!

今年も花粉症に悩まされる人が多いのではないのでしようか( ; ; ) 花粉シーズンは2月上旬に九州や四国、中国、東海、関東の一部からスタート。 飛散量は東海や北陸、関東甲信、北海道で前シーズン(2021年春)より多いという予想です。 「今年...
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産後ママが痩せにくい3つの理由について解説!

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☆当院で手に入る5つの「身体」☆

☆当院で手に入る5つの「身体」☆ 1.コリ・痛みのない「身体」に戻れる 骨盤を中心に背骨や全身の骨格を痛みのないソフトで的確な施術方法で矯正していきます。これによって、筋肉のバランスと骨格のバランスが整い、コリ・痛みなどの不快が解消されます...
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手首の「腱鞘炎」セルフケアをご紹介します。

手首の「腱鞘炎」で悩んでいる方って意外と多いんですよね。 当院にも 「赤ちゃんを抱っこして手首が痛くて痛くてしょうがない」 「ギターの弾きすぎで、手首と肩が痛い」 「スマホ・パソコンを使いすぎてつらい」 などの症状でお悩みの方がいらっしてい...
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配信サイト「note」で整体健康情報をアップしてます。

配信サイト「noteマガジン」掲載のご案内 ライフ快療院の梶田です。 18年の施術経験をもつ梶田が、こりや痛み、むくみ、痺れ、姿勢などのお悩みに、整体・カイロプラクティックの視点から原因や改善エクササイズなどについて書いています。 よろしけ...