巻き肩

巻き肩とは

肩が前につきだして、背中が丸まっていて、肩甲骨も外側になって身体の状態を一般的に「巻き肩」といいます。

巻き肩の原因は？

デスクワーク、パソコン作業、日常のスマホ操作など、かがみこむ姿勢で過ごすことが多くなっています。
手を前に出しての作業となるため、背中を丸めて頭を前に出すだけではなく、常に両肩を前に突き出していることが主な原因と考えられます。

当院の巻き肩に対する５つのアプローチ

1.姿勢分析検査と各種検査、カウンセリングで痛みの原因を確認します。

2.身体全体のバランスを筋肉・骨格から整えていきます。

3.身体全体のバランスを筋肉・骨格から整えていきます。

4.本来の原因の筋肉や関節にアプローチしていきます。

5.早く改善するためと再発予防のために、日常生活の注意点や必要なエクササイズをご案内します。