ブログ 妊娠中の腰痛・肩こり・むくみ【マタニテソフトカイロコース】
妊娠中は腰痛になる確率が50%近いと言う報告があります。妊娠後期になると体重が増加し、お腹が前方へせり出し、反り腰になります。そのため、腰骨の前湾が強くなります。これにより背骨の関節に過度の負担がかかり、腰痛が起こりやすくなります。また、靭...
健康情報
ブログ 
お知らせ 【痛みの情報サイト】のご紹介
皆さん、慢性的な痛みや不調でお悩みではありませんか？ライフ快療院南浦和本店では、患者様がご自身の健康について理解を深め、適切なケアができるようサポートしています。その一環として、 「日本痛み財団」の公式サイト をご紹介いたします。🔹 サイト...
ブログ 「抱っこひも」と「骨盤ベルト」の正しい使い方
こんにちはさいたま市南区南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院南浦和本店の梶田です。ライフ快療院では、産後のお客様に「抱っこひも」と「骨盤ベルト（仙腸関節ベルトやトコちゃんベルトなど）」の正しい使い方を指導させて頂い...
お知らせ 「30歳からの産後骨盤ケア」マタニティ、産後の方に向けて本を書きました！
ライフ快療院南浦和本店の梶田です。私の書いた電子書籍がKindleストアから発売されています。本のタイトルは 『30歳からの産後骨盤ケア ～セルフエクササイズと日常生活のアドバイス～』発売以来おかげ様で、多くの方に読んでいただいているようで...
お知らせ 🌟【ライフ快療院南浦和本店：YouTubeチャンネルご案内】🌟
🌟【ライフ快療院南浦和本店：YouTubeチャンネルご案内】🌟「ライフ快療院南浦和本店」のYouTubeチャンネルは2015年の開設いたしました。こちらのチャンネルでは、肩こりや腰痛、産後ケアに効果的なエクササイズのご紹介や、整体や骨盤矯正...
健康情報 「抱っこひも」の正しい使い方
みなさん、こんにちは骨盤矯正専門・ライフ快療院南浦和本店の院長、かじた式骨盤整体スクールの代表でもある梶田了です。外出する時や赤ちゃんをあやす時に「抱っこひも」って便利ですよね〜確かに、抱っこひもを使うと楽なんですが、「背骨と骨盤」に負担が...
健康情報 腰猫背改善のエクササイズをご紹介します！
腰猫背改善のエクササイズをご紹介します。腰痛予防のためにライフ快療院南浦和本店でお客様にご紹介しているものの1つです。なお、このエクササイズで腰の痛みが増すなどの症状が出る方は、使用をお控えください。その他のエクササイズはライフ快療院南浦和...
健康情報 参考サイト：「ぎっくり腰」になったらまずこちらをご覧ください！
腰痛治療・運動療法の第一人者で、福島県立医科大学医学部疼痛医学講座特任教授、および順天堂大学医学部麻酔科学・ペインクリニック講座非常勤講師である松平浩医学博士が「ぎっくり腰」についての正しい対処法を動画で分かりやすく解説しています。「ぎっく...
健康情報 親御さんの豆知識！ 【子供の腰痛：その原因と対策】
最近では、子供たちの間で腰痛が増加しており、これは様々な要因によるものです。その原因と対策についてお話しします。（子供の腰痛の主な原因と増加理由）・長時間の同じ姿勢: 特にスマホやゲームの使用により、長時間同じ姿勢を続けることが多くなります...
お知らせ かじた式骨盤整体の効果とは？：痛みとこりを解消する全身のアプローチ
かじた式骨盤整体の効果とは？：痛みとこりを解消する全身のアプローチはじめに健康とウェルネスに関心を持つ皆様、今日は「かじた式骨盤整体」が自律神経とテンセグリティのバランスを整えることで、どのように全身のこりや痛みを改善するのかについて詳しく...
ブログ 1分で首・肩コリ、頭痛が解消できるエクササイズ
【ライフ快療院南浦和本店】1分で首・肩コリ、頭痛が解消できるエクササイズをご紹介します！パソコンやスマホの使いすぎや子供の抱っこなどで、首や肩のこりや頭痛などのお悩みはありませんか？たった1分でできる簡単なセルフケア方法をご紹介します。この...
ブログ 産後の骨盤ベルト（トコチャンベルトなど）の正しい使い方
お知らせ 寒い季節も快適に：ライフ快療院の整体で冷え性を根本から改善
こんにちは、ライフ快療院南浦和本店の梶田です。冷え性でお悩みの皆さん、お任せください！当院の整体とMHW（Mild Hot Wave）温熱治療機器で、冷え性を根本から改善しましょう。MHW温熱治療機器は、遠赤外線効果と温熱効果で体の深部まで...
ブログ 「マンガで解説」なんで腰痛が良くならないの？
「なんで腰痛が良くならないの？」という疑問についてにお答えしています。腰痛でお悩みの方は、参考にしてください！
健康情報 30秒でわかる！産後の骨盤矯正が大切な理由
産後の骨盤矯正が大切な３つの理由その１妊娠中は「リラキシン」と呼ばれるホルモンが大量に分泌され、産道を確保するために恥骨結合や仙腸関節などを中心に全身の靭帯がゆるむ。出産後しばらくゆるんだ状態が続くので、実は「骨盤」や「背骨」を矯正する絶好...
