ブログ 1か月以上続く痛み・しびれ・違和感｜整体を受けた後どのように変化していくのか？
こんにちは。ライフ快療院 南浦和本店の梶田です。「整体を受けたら、すぐに痛みがなくなるのでしょうか？」「1か月以上続いているしびれは、どのような順番で変わっていくのでしょうか？」長く続く痛みやしびれ、違和感がある方から、このようなご質問をい...
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健康情報 整体とマッサージの違いとは？肩こり・腰痛で迷ったときの選び方【動画】
整体とマッサージは、何が違うのでしょうか？肩こりや腰痛があるときに、どちらを選べばよいのか迷う方も多いと思います。今回の動画では、整体とマッサージの特徴や、それぞれが向いている場合について、まとめました。↓筋肉の疲れをほぐして、ゆっくりリラ...
ブログ 運動パフォーマンスをアップさせる「つながりの運動」とは？
バレーボールのスパイクで、思うように力が伝わらない。野球やゴルフで、スイングが安定しない。バスケットボールで、ジャンプやシュートのあとに身体がぶれる。部活動やスポーツをしていると、こんな感覚になることはありませんか？その原因は、単純な筋力不...
健康情報 整体とマッサージの違いとは？目的や選び方をライフ快療院院長が解説
整体とマッサージの違いを、南浦和で24年以上施術を行う整体師が分かりやすく解説します。肩こりや腰痛、姿勢の悩みがある方に向けて、それぞれの特徴と目的に合った選び方をご紹介します。
ブログ 猛暑のだるさ・頭痛は「自律神経の乱れ」かも？夏を快適に乗り切るお体の整え方｜ライフ快療院 南浦和本店
こんにちは。ライフ快療院 南浦和本店 院長の梶田了です。連日厳しい暑さが続いていますが、体調を崩されていませんか？この時期は、当院でもこんなご相談が一気に増えます。外の暑さと冷房の寒さで、体が重だるい朝起きても疲れが抜けず、頭が重いエアコン...
ブログ ストレートネックは首だけが原因ではない？巻き肩・猫背と骨盤の関係
「ストレートネックだから、首を揉んでいる」「猫背にならないように、頑張って胸を張っている」それでも首や肩のつらさを繰り返していないでしょうか。ストレートネック、巻き肩、猫背は、それぞれ別の問題に見えます。しかし、骨盤が傾いて背中が丸くなるこ...
ブログ 【産後の骨盤矯正】骨盤が”開く”って実際どのくらい？数ミリのズレが不調を生む理由
「産後は骨盤が開くから、矯正した方がいいよ」こんな言葉、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。でも、こう思いませんか？「開くって言われても…どのくらい開いてるの？」目に見えないし、自分では触っても分からない。だから「なんとなく気になる...
ブログ さいたま市の整体｜産後の不調が他院で改善しない方へ
産後の骨盤矯正で他院に通ったけれど改善しなかった方へ。さいたま市で整体をお探しなら、なぜ前の院で変わらなかったのか、その理由と当院の違いを詳しくお伝えします。
お知らせ 自律神経の不調は「姿勢」や「背骨の負担」と関係することがあります
眠りが浅い。疲れが抜けない。なんとなく動悸が気になる。首や肩がいつも重い。病院で検査をしても「大きな異常はありません」と言われたけれど、つらさは続いている。このようなお悩みで来院される方が、ライフ快療院にもいらっしゃいます。自律神経の不調と...
お知らせ 中学3年生バレーボール選手の姿勢改善サポート
施術レポートはこちらをクリック！中学3年生バレーボール選手の姿勢改善サポート今回は、さいたま市選抜にも選ばれている中学3年生バレーボール選手の姿勢改善事例をご紹介します。※掲載時は、ご本人・保護者の許可を得たうえで、個人名や学校名、顔写真の...
ブログ 梅雨のだるさ・頭痛・めまいは「気象病」かも？体を整えて乗り越えよう｜南浦和で整体ならライフ快療院
こんにちは。ライフ快療院南浦和本店です。6月後半に入り、雨の日や湿気の多い日が続いていますね。この時期になると、当院にも「頭が重い」「肩や首がこる」「体がだるい」「めまいがする」「腰が重い」といったご相談が増えてきます。「疲れているだけかな...
お知らせ 妊活中の整体は何をする？冷え・骨盤・スケジュールに配慮した身体づくり
妊活中の方から、次のようなご相談をいただくことがあります。「冷えが気になる」「骨盤の歪みが関係しているのではと思う」「クリニックに通いながら、身体も整えたい」「体外受精や胚移植のスケジュールに合わせて整体を受けられるのか不安」妊活中は、身体...
お知らせ あの「姿勢分析」やってます！
こんにちは。南浦和の整体院、ライフ快療院南浦和本店です。当院では、初回の検査で姿勢分析を行っています。「自分の姿勢が悪いのは、なんとなくわかっている」「でも、どこがどう崩れているのかはわからない」「肩こりや腰痛と姿勢が関係しているのか知りた...
ブログ 慢性腰痛とセロトニンの関係｜朝散歩・睡眠・姿勢から痛みにくい体を整える
慢性腰痛が長引く原因は、腰だけでなく睡眠不足やストレス、生活リズムの乱れが関係していることもあります。セロトニンと痛みの関係、朝散歩、姿勢・骨盤ケアについて南浦和のライフ快療院がわかりやすく解説します
お知らせ 【活動報告】さいたま市大東公民館で「座って気持ちよく体を整える・背骨骨盤体操」講座を行いました
ライフ快療院 南浦和本店の梶田が、一般社団法人日本骨盤矯正普及協会代表理事の活動として、大東公民館で「座って気持ちよく体を整える・背骨骨盤体操」講座を担当しました。肩こり・腰痛・姿勢・骨盤のセルフケアを地域の皆さまへお伝えしています。
