「肩がこるから肩を揉む」
「腰が痛いから腰だけをケアする」
それで楽になることもありますが、すぐ戻ってしまう方も少なくありません。
ライフ快療院では、痛い場所だけを追いかけるのではなく、骨盤を中心に全身のバランスを確認し、回復しやすい状態を作ることを大切にしています。
この記事では、「なぜ痛い所が原因とは限らないのか」を、できるだけわかりやすく説明します。
体は“つながっている”ので、痛い場所は「結果」になりやすい
体は、パーツがバラバラに動いているのではなく、
足から頭までがつながって、全体でバランスを取りながら動いています。
そのため、たとえば――
-
骨盤が傾く → 背中や肩ががんばる → 肩こりが出る
-
片足をかばう → 反対側の腰が硬くなる → 腰痛が出る
-
呼吸が浅い → 首・肩の力が抜けない → こりが続く
というように、原因と、症状が出る場所が一致しないことがよくあります。
「痛い所じゃない場所」に原因がある、3つの理由
1）かばい（無意識のクセ）
痛い所があると、誰でも無意識に避けて動きます。
すると、別の場所が代わりに頑張り過ぎて、そちらが痛くなったり、こったりします。
2）負担の偏り（姿勢・骨盤）
骨盤は、上半身と下半身を支える“土台”です。
ここが不安定になると、体全体の荷重のかかり方が偏って、結果として肩・腰・膝などに負担が集中します。
3）緊張（ストレス・睡眠不足・不安）
体が緊張すると筋肉は硬くなり、血流も落ちて、回復が遅れやすくなります。
「体だけ」の問題ではなく、緊張状態が続くことで症状が長引くこともあります。
ライフ快療院が「骨盤から全身」を見る理由
ライフ快療院では、初回にカウンセリングと検査を行い、
-
どこに負担が偏っているか
-
どの動きで無理が出ているか
-
体が緊張しやすい状態になっていないか
を確認します。
施術は、必要以上に強い刺激を加えず、体が変化しやすいポイントを選んで整えていきます。
「ボキボキしない整体」で、回復しやすい状態へ導くことを大切にしています。
通院について：ずっと通わせるための整体ではありません
ライフ快療院は、「ずっと通い続けること」を目的にしていません。
初回の検査結果と施術後の変化をもとに、
必要な回数・間隔の目安を最初にお伝えし、最終的にはご自身で良い状態を保てることをゴールにしています。
途中で状態が安定してきたら、来院間隔は自然に空けていきます。
施術後の過ごし方：回復を早めるコツ
施術後は、体が変化しやすい“整い途中”の状態です。
次のポイントを意識すると、良い状態が定着しやすくなります。
-
当日は無理をし過ぎない（長時間同じ姿勢・強い運動は控えめに）
-
水分をこまめに、睡眠をしっかり
-
軽い散歩など“やさしい動き”はOK（痛みが強くなる動きは避ける）
-
「楽だった動き」「つらかった動き」をメモしておくと、次回の改善が早まります
こんなときは医療機関へ（安全のため）
転倒などの強い外傷後／発熱／夜間も増す強い痛み／しびれや筋力低下が進む／排尿・排便の異常 などがある場合は、先に医療機関での確認をおすすめします。
ご予約をご検討中の方へ
「痛い所を揉むだけでは戻りやすい」
「原因をちゃんと見てほしい」
そんな方は、一度ご相談ください。
ライフ快療院では、骨盤から全身を見て、あなたの体に合わせて施術とセルフケアをご提案します。
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目３０−１１ JR南浦和駅東口より徒歩約７分 Google Maps地図 |
|---|---|
| 電話 | フリーダイヤル 0120-428-099 |
| 営業時間 | 火・水・金・土・日 9:30〜17:00（木のみ9:30〜13:00） |
| 定休 | 月曜・祝日 |
| 駐車場 | 専用駐車場はないので、近隣のコインパークをご利用ください。 コインP地図はこちら ※院のとなりの駐車スペースには車を停めないでください。 なお、自転車やバイクは院の前に駐輪出来ます。 |
| 予約方法 | フリーダイヤル 0120-428-099 または 「オンラインWEB予約」からお願いします。 なお、オンラインWeb予約の方は「初回割引特典あり」⇒今すぐこちらをクリック |
※施術の感じ方・回復スピードには個人差があります。本記事は医療的な診断や治療を目的とするものではありません。
コメント