首・肩こり

首・肩こりとは

首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの自覚症状があり、こりがひどい場合は頭痛や吐き気を伴うことがあります。

【参考:公益法人 日本整形外科学会HP】

首・肩こりの原因は?

首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。

【公益法人 日本整形外科学会HP】

医療機関での主な治療法

マッサージ療法(筋肉の血流を改善させ、筋緊張をやわらげる)、温熱療法(蒸しタオル、入浴などで筋緊張をやわらげる)、運動療法(筋力強化)、安静、薬物療法(シップ薬、筋弛緩薬、局所注射など)を行います。

【参考:公益法人 日本整形外科学会HP】

当院の首・肩こりに対する5つのアプローチ

1.姿勢分析検査と各種検査、カウンセリングでコリの原因を確認します。

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2.身体全体のバランスを筋肉から優しく整えていきます。

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3.骨盤と背骨の歪みを整えていきます。

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4.早く改善するために必要なエクササイズを指導いたします。

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5.再発予防のために、日常生活の注意点やセルフケアなどもご案内します。

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 【1分で首こり・肩こり解消】頭痛もスッキリ“セルフケア”

※このページは医療機関での診断・治療を代替するものではありません。
施術の効果や感じ方には個人差があります。
症状が長引く場合や強い痛み・不調がある場合は、必ず医師の診察を受けてください。

首・肩こりでお悩みの方へ

ライフ快療院 南浦和本店では、慢性的な肩こり、首の重さ、頭痛、目の疲れ、背中の張りなどにお悩みの方が多く来院されています。

院長の梶田は、カイロプラクティック歴25年、延べ5万人以上の施術経験があります。
肩や首だけを揉むのではなく、骨盤のバランス、姿勢の歪み、背中や肩甲骨まわりの動きまで確認し、肩こりや頭痛につながる身体の癖を一緒に見ていきます。

「肩こりは昔からあるから仕方ない」
「頭痛薬を飲むことが当たり前になっている」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」
という方も、一度ご相談ください。

初回は、問診・姿勢の確認・首や肩の動きのチェックを行い、どこに負担がかかっているのかをわかりやすくご説明します。
施術は、身体に負担の少ないやさしい手技で行います。
ボキボキするような強い施術ではありません。

首・肩こりの方は、初回の施術で3割〜7割程度の症状緩和を感じる方が多い傾向があります。
ただし、施術効果には個人差がありますので、初回にお身体の状態を確認したうえで、通院回数の目安と総額の見通しをお伝えします。

当院では、回数券の販売や長期通院の無理な勧誘は行っていません。
その場だけ楽にするのではなく、良い状態を保ちやすくするためのセルフケアやエクササイズもお伝えします。

初回から最後まで、院長の梶田がすべて担当します。
毎回担当者が変わることはありませんので、安心してお身体のことをご相談ください。

首・肩こりでお悩みの方

【ライフスタンダードコース】
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