こんにちは！
さいたま市南浦和の骨盤矯正専門整体のライフ快療院南浦和本店の梶田です。
このたび、当院の人気メニュー
**「産後骨盤矯正コース」**のご紹介ページをリニューアルしました。
▶産後骨盤矯正コースはこちら
https://life-k.jp/sangocare3
産後は骨盤が不安定になりやすい時期
妊娠・出産では、赤ちゃんが産道を通りやすくするために
「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤周りの靭帯がゆるみます。
その影響で、産後は骨盤が不安定になりやすく、次のような悩みを感じる方も少なくありません。
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腰や骨盤まわりの違和感
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肩こりや背中の張り
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下半身太りや体型の変化
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恥骨や股関節の違和感
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手首の負担感（抱っこなど）
特に産後は育児が始まり、
抱っこ・授乳・おむつ替えなど前かがみ姿勢が増えるため、
体への負担が大きくなりやすい時期でもあります。
産後の骨盤ケアは「タイミング」が大切
産後は骨盤周辺の靭帯がゆるんでいるため、
この時期にケアを行うことで骨盤バランスを整えやすいと言われています。
一般的には
産後6か月頃までがケアを始める一つの目安
とされています。
もちろん、産後6か月を過ぎていても
体のバランスを整えるケアは可能ですのでご安心ください。
ライフ快療院の産後骨盤矯正
当院では、
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骨盤だけでなく筋肉のバランス
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育児による姿勢の負担
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日常生活のクセ
などを確認しながら施術を行っています。
また施術だけでなく
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自宅でできるセルフエクササイズ
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日常生活のアドバイス
もお伝えし、身体への負担を減らすサポートを行っています。
詳しくはこちら
産後骨盤矯正コースの詳細は、
リニューアルしたこちらのページで詳しくご紹介しています。
▶産後骨盤矯正コース
https://life-k.jp/sangocare3
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施術の流れ
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通院の目安
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よくある質問
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料金
なども掲載していますので、
産後の骨盤ケアを検討中の方はぜひご覧ください。
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