天気痛（気象痛）

天気痛（気象痛）とは

天気痛とは、天候の変化、特に気圧の変動によって引き起こされる身体の痛みを指します。この痛みは主に偏頭痛や関節痛として現れることが多く、気象変動による体調不良や既存の疾患が悪化することもあります。

【参考：一般財団法人日本いたみ財団】

天気痛（気象痛）の原因は？

天気痛の主な原因は、気圧の変動による身体への影響です。気圧が低下すると、体内の圧力が相対的に高くなり、これが神経や関節に影響を及ぼし、痛みを引き起こすと考えられています。また、気温や湿度の変化も痛みの引き金となることがあります​。
日本いたみ財団によると、天気痛のメカニズムは完全には解明されていないものの、特定の気象条件下で痛みが増すことが多いと報告されています。特に、偏頭痛や関節炎を持つ人々は、天候の変化に敏感であることが多いです。

【参考：一般財団法人日本いたみ財団】

天気痛（気象痛）に対する整形外科学会や痛み財団の見解

日本整形外科学会や日本いたみ財団などの専門機関では、天気痛に対する認識を深めるための研究や情報提供を行っています。これらの機関は、天気痛に対する対策として、規則正しい生活習慣や適切な運動、ストレス管理の重要性を強調しています。
また、痛みが強い場合は専門医への相談を推奨しています​。

具体的な対策としては、以下のようなものがあります。
気象データの確認：天気予報をチェックし、気圧の急激な変化が予想される場合には、無理をせず休息を取る。
適度な運動：関節や筋肉を強化し、痛みを軽減する。
ストレス管理：リラクゼーション法やストレス解消法を取り入れる。

【参考：日本いたみ財団「からだの痛み情報センター」日本痛み関連学会連合「痛みとその関連疾患」】

当院の天気痛（気象痛）に対する５つのアプローチ

1.姿勢分析検査と各種検査、カウンセリングで原因を確認します

2.身体全体のバランスを筋肉・骨格から整えていきます。

3.骨盤と背骨の歪みを整えて自律神経の流れをスムーズにしていきます。

4.本来の原因の筋肉にアプローチしていきます。

5.早く改善するためと再発予防のために、日常生活の注意点や必要なエクササイズをご案内します。