ブログ 産後、体型が戻らないと感じる方へ｜骨盤ダイエットの考え方と体の整え方
「骨盤ダイエットって本当に効果があるの？」「産後、体型が戻りにくいと感じる…」「骨盤調整を受けたけれど変化を感じにくい…」このようなお悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。その背景には、体の状態や生活習慣など、さまざまな要因...
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ブログ 産後、体型が戻りにくいのはなぜ？｜骨盤のバランスと育児疲れに着目したケア
こんにちは。さいたま市南区南浦和のライフ快療院南浦和本店です。出産後、「体重は少し戻ったのに、お腹まわりだけ戻らない」「下半身が太くなった気がする」「産前のズボンが入りにくい」そんなお悩みを感じている方はとても多いです。産後に体型が戻りにく...
ブログ 【産後・ぽっこりお腹】骨盤とダイエットの本当の関係｜ライフ快療院院長が解説
こんにちは、ライフ快療院南浦和本店の梶田です。「産後、体型が戻らない…」「ぽっこりお腹が気になる…」「体重は戻ったのに、見た目が戻らない…」そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。実はその原因、単純な“食べ過ぎ”や“運動不足”だけではな...
お知らせ お知らせ【2回目から使える割引】
ライフ快療院南浦和本店では、2回目以降のご来院時にご利用いただける割引をご用意しています。※お一人様1回のみご利用いただけます。■ 埼玉県パパママ応援ショップ優待カード提示→ 300円OFF■ 公式LINE登録（氏名送信）→ 500円OFF...
ブログ 妊娠中の肩こり・腰まわりのつらさに｜南浦和で安心のマタニティ整体
妊娠中は腰痛になる確率が50%近いと言う報告があります。妊娠後期になると体重が増加し、お腹が前方へせり出し、反り腰になります。そのため、腰骨の前湾が強くなります。これにより背骨の関節に過度の負担がかかり、腰痛が起こりやすくなります。また、靭...
ブログ 仰向け・横向き・うつ伏せ、どの寝方が正解？整体師が本音で解説しました
「仰向けがいいですか？横向きがいいですか？うつ伏せはダメですか？」これは、来院されている方から本当によくいただく質問です。実は、寝方そのものよりも大切なポイントがあります。それは寝返り・枕・そして骨盤と背骨の関係です。整体の現場で日々身体を...
ブログ 産後に職場復帰前に整えるべき体と心の産後ケアとは？ （執筆：ライフ快療院 南浦和本店 院長 梶田了）
はじめにこんにちは。埼玉県さいたま市、南浦和駅東口から徒歩7分の【ライフ快療院 南浦和本店】院長の**梶田了（かじた・りょう）**です。当院では開院以来、24年以上にわたって地域の方々の健康をサポートしてまいりましたが、特に力を入れてきたの...
お知らせ 痛い所だけが原因じゃない理由：骨盤から全身を整える当院の整体についての考え方
「肩がこるから肩を揉む」「腰が痛いから腰だけをケアする」それで楽になることもありますが、すぐ戻ってしまう方も少なくありません。ライフ快療院では、痛い場所だけを追いかけるのではなく、骨盤を中心に全身のバランスを確認し、回復しやすい状態を作るこ...
ブログ 【保存版】専門家が教える“本当に身体にいい座り方”とは？
こんにちは！ライフ快療院の梶田です😊最近、患者さんから「どんな座り方が身体にいいんですか？」という質問をよくいただきます。そこで今回、**骨盤や背骨の仕組みから見た“本当に身体に優しい座り方”**について、詳しくnoteにまとめました！正座...
ブログ 枕を7個試してもダメだったあなたへ 寝違えが続く本当の原因は「骨盤のバランス」かも…
枕を7個変えても改善しない首の不調…それ、“骨盤”が関係しているかもしれませんこんにちは、**ライフ快療院（南浦和本店）**です。最近、こんなお悩みはありませんか？ 朝起きた瞬間、首がゴリゴリして動かしにくい 寝違えがクセになっていて、月に...
お知らせ 病院で『異常なし』でも良くならない。その不調の本当の原因は“ゆがみ”。 薬に頼らず“本来の回復力”を取り戻す ─ 対応している症状一覧
─ 不調は『症状』ではなく、体の“仕組み”を整えることで自然に回復へ向かいます。なぜ、多くの人は「その場しのぎ」から抜け出せないのか毎日がんばっているのに、身体だけがなかなかついてこない。首や肩のコリが当たり前になり、常にどこかがつらい。「...
ブログ 「抱っこひも」と「骨盤ベルト」の正しい使い方
こんにちはさいたま市南区南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院南浦和本店の梶田です。ライフ快療院では、産後のお客様に「抱っこひも」と「骨盤ベルト（仙腸関節ベルトやトコちゃんベルトなど）」の正しい使い方を指導させて頂い...
お知らせ ボキボキしない・痛くない整体？ライフ快療院の施術の流れをご紹介｜かじた式骨盤整体とは？【5分で解説】
【ボキボキしない・痛くない整体って本当にあるの？】この動画は、整体がはじめての方や「痛そうで不安…」という方のために、ライフ快療院の独自の施術法「かじた式骨盤整体」の流れを5分でわかりやすくご紹介しています。✅こんなお悩みありませんか？・産...
お知らせ なぜ「50肩」は治りにくいのか ！？ 本当の原因は“肩以外”にある
50肩（肩関節周囲炎）は「肩の炎症」だけが原因のように思われがちですが、臨床的には肩だけを施術しても改善しにくいケースがほとんどです。その理由は、痛みが出ている箇所と、本当の原因となっている箇所が一致していないからです。1｜50肩の背景には...
お知らせ ライフ快療院の施術法“かじた式骨盤整体”とは？｜神経バランスから整える根本整体
整体やマッサージに行っても、すぐに元に戻ってしまう…そんな経験はありませんか？ライフ快療院の施術法「かじた式骨盤整体」は、神経の流れ＝神経バランス に着目し、痛みやこりを根本から改善することを目的としています。📌 神経が滞ると → こり・痛...
