腰痛や肩こり予防・ダイエットに効果的なエクササイズをYouTubeで公開中！

腰痛や肩こり予防、ダイエットに効果的なエクササイズをYouTubeライフ快療院南浦和本店チャンネルでご紹介してます！

自宅で出来る簡単なエクササイズですので、肩こりや腰痛の予防や改善、運動不足解消などにお役立てください。

今後も随時新しいエクササイズやストレッチを追加いたしますので、ぜひ、チャンネル登録もよろしく願いいたします。