健康情報 30秒でわかる！産後の骨盤矯正が大切な理由
産後の骨盤矯正が大切な３つの理由その１妊娠中は「リラキシン」と呼ばれるホルモンが大量に分泌され、産道を確保するために恥骨結合や仙腸関節などを中心に全身の靭帯がゆるむ。出産後しばらくゆるんだ状態が続くので、実は「骨盤」や「背骨」を矯正する絶好...
健康情報
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ブログ 「花粉症」のセルフケアをご紹介しています。
ライフ快療院南浦和本店院長の梶田です。この時期は花粉症で悩んでいる方が多いようです。当院には「花粉症」の辛さを改善するためのコースがあるのですが、今回は自分で出来るセルフケアの４つの方法を「note」にてご紹介しています。目の痒みや鼻水など...
お知らせ 「かじた式骨盤整体法」と一般的なマッサージの違いについて
皆さん、こんにちは！産後太りや産後のこりや痛みでお悩みの方々に向けて、ライフ快療院南浦和本店で提供している「かじた式骨盤整体法」と一般的なマッサージの違いについてお話しします。産後の変化は女性の体に多大な影響を及ぼします。特に産後太りや、肩...
お知らせ お子様の猫背、悪い姿勢は「骨盤」が原因です！
年齢や性別を問わず、骨盤は知らず知らずのうちに歪んでしまいます。
特に、座った状態でパソコンやスマホ、タブレット、テレビなどを見る時間が長いと「骨盤」がアンバランスになり、背骨が歪んで猫背になってしまいます。ですから、骨盤のバランスをしっか...
健康情報 産後ダイエットに効果的な４つの栄養素
こんにちはさいたま市南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院の梶田です。産後はウエストまわり、お尻まわりが気になり、体型を元に戻したいけれど、母乳の出や体力の回復のことも考えると、食事はバランスが難しいですよね。産後は...
ブログ 手首の「腱鞘炎」セルフケアをご紹介します。
手首の「腱鞘炎」で悩んでいる方って意外と多いんですよね。当院にも「赤ちゃんを抱っこして手首が痛くて痛くてしょうがない」「ギターの弾きすぎで、手首と肩が痛い」「スマホ・パソコンを使いすぎてつらい」などの症状でお悩みの方がいらっしています。そも...
ブログ 配信サイト「note」で整体健康情報をアップしてます。
配信サイト「noteマガジン」掲載のご案内ライフ快療院の梶田です。１８年の施術経験をもつ梶田が、こりや痛み、むくみ、痺れ、姿勢などのお悩みに、整体・カイロプラクティックの視点から原因や改善エクササイズなどについて書いています。よろしければ、...
