こんにちは、ライフ快療院南浦和本店です。
毎月発行している「ライフニュースレター」6月号をお届けいたします！
梅雨の時期に入り、湿気や気圧の変化で体調を崩しやすい季節ですね。
今月号では、**サンダルシーズンに向けた「足裏アーチと膝を守るケア」**を特集しています。
🌟6月号の主な内容🌟
🦶【特集】サンダルで足・膝・腰に負担が？足裏アーチの重要性
サンダルは便利ですが、歩行時の衝撃を吸収できず足腰に負担がかかることも。
簡単にできる「ながらケア」で、膝・腰の痛みを予防する方法をご紹介しています。
🥗【季節のレシピ】
『新玉ねぎとニラのツナ缶ナムル』
火を使わず簡単！さっぱり食べやすく、忙しい日や暑い日にぴったりの一品です。
🧠【脳トレ】
ナンプレ・クロスワードで楽しく脳を活性化！
ご家族みんなでチャレンジしてみてください♪
📢【お知らせ】
7月7日～10日の間、院長が白内障の手術を受けるため臨時休業となります。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
📝ニュースレターは院内で配布中！
ご希望の方にはお持ち帰りいただけます。ぜひお手に取ってご覧ください！
今月も、皆さまの健康と笑顔のためにお役立ち情報をお届けしてまいります😊
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