こんにちは。
さいたま市南区南浦和のライフ快療院南浦和本店です。
出産後、
「体重は少し戻ったのに、お腹まわりだけ戻らない」
「下半身が太くなった気がする」
「産前のズボンが入りにくい」
そんなお悩みを感じている方はとても多いです。
産後に体型が戻りにくくなる原因は、単に食べすぎや運動不足だけではありません。
妊娠中から出産にかけて、骨盤まわりには大きな変化が起こります。さらに出産後は、抱っこ・授乳・寝不足・疲労・ストレスなどが重なり、身体に負担がかかりやすい時期です。
特に産後は、骨盤まわりが不安定になったまま、前かがみの姿勢や片側ばかりに負担がかかる育児動作が続きやすくなります。すると、猫背や反り腰になりやすく、お腹がぽっこり見えたり、お尻や太ももまわりに負担が集中したりしやすくなります。
つまり、産後の体型の変化は、骨盤のバランスの乱れと、育児による疲れの積み重ねが大きく関係していることがあるのです。
また、疲れや睡眠不足が続くと、身体を整える余裕がなくなり、セルフケアや運動も後回しになりがちです。
その結果、体型の変化だけでなく、肩こり、腰痛、股関節まわりの違和感なども一緒に起こりやすくなります。
ライフ快療院南浦和本店では、このような産後のお身体に対して、単に「痩せたい」という部分だけを見るのではなく、骨盤のバランス、姿勢、筋肉の緊張、日常生活での負担まで含めて確認しながら、やさしく整えていくことを大切にしています。
当院の産後骨盤矯正は、強く押したり、無理にボキボキするような施術ではありません。
お身体の状態を確認しながら、産後のデリケートな時期にも配慮し、やさしい施術で整えていきます。
このような方は、ぜひ一度ご相談ください。
・産後、体型が戻りにくい
・ぽっこりお腹が気になる
・下半身太りが気になる
・抱っこや授乳で肩や腰がつらい
・自己流ではなかなか変わらない
・産後の身体を根本から整えたい
ライフ快療院南浦和本店では、新規の方のご予約をWEBから受け付けています。
空き状況の確認やご予約は、下記のページよりお願いいたします。
▼WEB予約はこちら
https://online.peakmanager.com/ja/k2m8m3/book
産後の体型や不調は、「そのうち戻るだろう」と我慢しているうちに長引いてしまうこともあります。
今のうちにお身体の土台から整えて、育児を少しでも楽に、そして気持ちよく毎日を過ごせる身体づくりを始めてみませんか。
ご相談・ご予約をお待ちしております。
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