健康情報 「抱っこひも」の正しい使い方
みなさん、こんにちは骨盤矯正専門・ライフ快療院南浦和本店の院長、かじた式骨盤整体スクールの代表でもある梶田了です。外出する時や赤ちゃんをあやす時に「抱っこひも」って便利ですよね〜確かに、抱っこひもを使うと楽なんですが、「背骨と骨盤」に負担が...
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健康情報 参考サイト：「ぎっくり腰」になったらまずこちらをご覧ください！
腰痛治療・運動療法の第一人者で、福島県立医科大学医学部疼痛医学講座特任教授、および順天堂大学医学部麻酔科学・ペインクリニック講座非常勤講師である松平浩医学博士が「ぎっくり腰」についての正しい対処法を動画で分かりやすく解説しています。「ぎっく...
健康情報 親御さんの豆知識！ 【子供の腰痛：その原因と対策】
最近では、子供たちの間で腰痛が増加しており、これは様々な要因によるものです。その原因と対策についてお話しします。（子供の腰痛の主な原因と増加理由）・長時間の同じ姿勢: 特にスマホやゲームの使用により、長時間同じ姿勢を続けることが多くなります...
お知らせ かじた式骨盤整体の効果とは？：痛みとこりを解消する全身のアプローチ
かじた式骨盤整体の効果とは？：痛みとこりを解消する全身のアプローチはじめに健康とウェルネスに関心を持つ皆様、今日は「かじた式骨盤整体」が自律神経とテンセグリティのバランスを整えることで、どのように全身のこりや痛みを改善するのかについて詳しく...
ブログ 1分で首・肩コリ、頭痛が解消できるエクササイズ
【ライフ快療院南浦和本店】1分で首・肩コリ、頭痛が解消できるエクササイズをご紹介します！パソコンやスマホの使いすぎや子供の抱っこなどで、首や肩のこりや頭痛などのお悩みはありませんか？たった1分でできる簡単なセルフケア方法をご紹介します。この...
ブログ 産後の骨盤ベルト（トコチャンベルトなど）の正しい使い方
お知らせ 寒い季節も快適に：ライフ快療院の整体で冷え性を根本から改善
こんにちは、ライフ快療院南浦和本店の梶田です。冷え性でお悩みの皆さん、お任せください！当院の整体とMHW（Mild Hot Wave）温熱治療機器で、冷え性を根本から改善しましょう。MHW温熱治療機器は、遠赤外線効果と温熱効果で体の深部まで...
ブログ 「マンガで解説」なんで腰痛が良くならないの？
「なんで腰痛が良くならないの？」という疑問についてにお答えしています。腰痛でお悩みの方は、参考にしてください！
ブログ 「花粉症」のセルフケアをご紹介しています。
ライフ快療院南浦和本店院長の梶田です。この時期は花粉症で悩んでいる方が多いようです。当院には「花粉症」の辛さを改善するためのコースがあるのですが、今回は自分で出来るセルフケアの４つの方法を「note」にてご紹介しています。目の痒みや鼻水など...
お知らせ 「かじた式骨盤整体法」と一般的なマッサージの違いについて
皆さん、こんにちは！産後太りや産後のこりや痛みでお悩みの方々に向けて、ライフ快療院南浦和本店で提供している「かじた式骨盤整体法」と一般的なマッサージの違いについてお話しします。産後の変化は女性の体に多大な影響を及ぼします。特に産後太りや、肩...
お知らせ お子様の猫背、悪い姿勢は「骨盤」が原因です！
年齢や性別を問わず、骨盤は知らず知らずのうちに歪んでしまいます。
特に、座った状態でパソコンやスマホ、タブレット、テレビなどを見る時間が長いと「骨盤」がアンバランスになり、背骨が歪んで猫背になってしまいます。ですから、骨盤のバランスをしっか...
健康情報 産後ダイエットに効果的な４つの栄養素
こんにちはさいたま市南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院の梶田です。産後はウエストまわり、お尻まわりが気になり、体型を元に戻したいけれど、母乳の出や体力の回復のことも考えると、食事はバランスが難しいですよね。産後は...
ブログ 手首の「腱鞘炎」セルフケアをご紹介します。
手首の「腱鞘炎」で悩んでいる方って意外と多いんですよね。当院にも「赤ちゃんを抱っこして手首が痛くて痛くてしょうがない」「ギターの弾きすぎで、手首と肩が痛い」「スマホ・パソコンを使いすぎてつらい」などの症状でお悩みの方がいらっしています。そも...
ブログ 配信サイト「note」で整体健康情報をアップしてます。
配信サイト「noteマガジン」掲載のご案内ライフ快療院の梶田です。１８年の施術経験をもつ梶田が、こりや痛み、むくみ、痺れ、姿勢などのお悩みに、整体・カイロプラクティックの視点から原因や改善エクササイズなどについて書いています。よろしければ、...
