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中学3年生バレーボール選手の姿勢改善サポート

今回は、さいたま市選抜にも選ばれている中学3年生バレーボール選手の姿勢改善事例をご紹介します。
※掲載時は、ご本人・保護者の許可を得たうえで、個人名や学校名、顔写真の取り扱いにご注意ください。今回の姿勢分析レポートでは、施術前後の写真比較により、立位・座位の姿勢変化が確認されています。

バレーボールは、ジャンプ・着地・レシーブ・スパイクなど、全身を大きく使うスポーツです。骨盤や姿勢のバランスが崩れていると、肩・腰・膝に負担がかかりやすくなったり、本来の力を発揮しにくくなることがあります。

今回の選手も、姿勢分析を行うと、立っている時・座っている時の身体の軸に左右差が見られました。自分ではまっすぐ立っているつもりでも、写真で確認すると、頭の位置、肩の高さ、骨盤の傾き、重心のかかり方に違いがあることがわかります。

ライフ快療院では、いきなり強い刺激を入れるのではなく、まず姿勢分析で現在の身体の状態を確認します。

今回も、写真を使って「どちらに重心がかかっているのか」「骨盤がどのように傾いているのか」「上半身がどちらに流れやすいのか」を一緒に確認しました。

そのうえで、かじた式骨盤整体により、骨盤のバランス、筋肉の緊張、身体の軸を整える施術を行いました。施術後は、立った時の重心や座った時の姿勢に変化が見られ、身体の中心線が整いやすい状態になりました。

スポーツ選手にとって、姿勢は見た目だけの問題ではありません。

姿勢が崩れていると、ジャンプの踏み込み、着地の安定、腕の振り、体幹の使い方にも影響しやすくなります。特にバレーボールでは、空中でのバランスや着地の安定性がとても大切です。

骨盤が整い、身体の軸が安定しやすくなると、余計な力みが抜けやすくなり、動き出しやジャンプ、レシーブ姿勢もスムーズになりやすくなります。

成長期のスポーツ選手は、練習量が多い分、身体に負担がかかりやすい時期です。だからこそ、痛みが出てからケアするだけでなく、姿勢や骨盤のバランスを整えて、良い状態でプレーできる身体づくりをしていくことが大切です。

今回のような学生スポーツ選手の姿勢改善・コンディショニングは、ライフスタンダードコースで対応しています。このコースは、腰・肩・膝の不調、姿勢の崩れ、スポーツ後のケアやコンディショニングをしたい方にも案内されています。

小学生〜高校生は学割対象です。初回は通常9,900円（税込）のところ20％OFFで7,920円（税込）。2回目以降は10％OFFとなり、Aコース8,800円（税込）は7,920円（税込）、Bコース7,700円（税込）は6,930円（税込）で受けられます。

かじた式骨盤整体は、ボキボキする強い施術ではなく、身体に負担の少ないやさしい整体です。初回から最後まで、院長の梶田がすべて担当します。担当者が変わることはありませんので、成長期のお子さまの身体も安心してご相談ください。

今回のような学生スポーツ選手の姿勢改善・コンディショニングは、ライフスタンダードコースでご予約ください。

小学生〜高校生は学割対象です。
初回は20％OFF、2回目以降は10％OFFでご利用いただけます。

ご予約は、WEB予約・公式LINE・お店アプリから可能です。

ライフスタンダードコースのご予約はこちら
https://life-k.jp/lifestandard