こんにちは！ライフ快療院南浦和本店の梶田です😊
今年最後のニュースレター「No.58」が完成しました！
📌今月の注目テーマ
🫁 『胸郭の動かし方』で免疫力アップ！
風邪・インフルエンザに負けない体づくりのヒントが満載✨
自宅でできる簡単な呼吸法やセルフチェックも紹介！
🍽️ 12月のレシピ
皮パリ＆トマトソースが絶品の「イタリアンチキン」🍅
クリスマスにもぴったり♪
🧠 ナンプレ＆クロスワードで頭の体操も！
📅 年末年始の休業のお知らせ
**12月29日（月）〜1月5日（月）**までお休みをいただきます。
※年内のご予約はお早めにお願いいたします🙏
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