「ストレッチポール」この健康器具はお勧めです!

こんにちは
さいたま市南区南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院の梶田です。

今回は、私が数年前から愛用している健康器具の「ストレッチポール」をご紹介します。


これは、身体の歪みを改善できる「トップアスリート」方々も愛用しているツールとなっています。

「一日10分間、このポールを床において、その上に仰向けに寝る」だけで背骨全体のバランスや肩関節、股関節をセルフで調整できます。

興味のある方はこちらのサイトをご覧ください。

PAGETOP