春は「骨盤」も動くので、腰痛には要注意!

こんにちは
さいたま市南区南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院の梶田です。

いよいよ、桜の開花の時期になってきましたね〜 おかげ様でこの春、うちの双子も小学生になります!

さて、寒い冬の時期は「骨盤」も固くなって動きにくいのですが、暖かくなると「骨盤」も緩み、動きやすくなります。
そうすると、「消化器」の活動も活発になり、身体も「排毒」しようとこの時期は「下痢」しやすくなるのです。
あわせて、「筋肉」も緩みやすくなり、「骨盤」が不安定になることで「腰痛」にもなりやすいのです。

また、新年度や新学期で「新しい」生活環境や人との出会いなどにおける「ストレス」から、「身体」に影響が出やすいので
「骨盤」や「背骨」の負担が大きくなります。

ですから、この時期に一度、体のメンテナンスをしっかりする必要があります。
ぜひ、「3月中」に大切なあなたのお身体を見直し、メンテをする時間をつくってあげてくださいね。

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