自分で出来る花粉症対策をご紹介します!

こんにちは
さいたま市南区南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院の梶田です。

毎年の事ですが、この時期は、花粉症の方はつらいですよね~

花粉症にはいろいろな治療法がありますが、副交感神経の反応により発生するという機序が考えられます。

そこで、副交感神経の抑制作用がある、「薬指の爪の際」を刺激することで緩和できる場合があります。
方法は、「薬指の爪の際」を一日2回くらい、軽く15~20秒くらい揉んでください。
手の指を中心にして、出来たら足の指も刺激してください。

簡単な方法ですのでお試しくださいね。

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