「外反拇指」の痛みは「内ももほぐし」が有効です!

こんにちは
さいたま市南浦和の整体・カイロプラクティック・産後骨盤矯正のライフ快療院の小田智子です。

外反母趾の痛みは、合わない靴、歩き方、姿勢、足のアーチなど考えられますが、実は「内もも」の筋肉にも原因があります。

ダウンロード (1)

内ももにはたくさんの筋肉がありますが、膝の少し上で内側のあたりを自分で試しにほぐしてみてください。

親指の曲がった部分の痛みと内側に曲がる力が軽減しませんか〜

images

外反拇指の痛みは、根本的な原因が骨格のゆがみにある場合がありますので、痛みが強くならないうちにご相談くださいね。

お体の痛み、コリ等の症状にお困りの方は「ライフスタンダードコース」の詳細はこちらをクリック

ライフ快療院 小田智子

 

 

PAGETOP